Skip to main content

Multnomah ရေတံခွန်သို့

               နွေရာသီ ဆိုတာ သူများတွေအတွက်တော့ မသိပါ၊၊ ကျ-နော့်အတွက်တော့ သိပ်ပြီး ပျင်းစရာကောင်းလွန်းလှပါတယ်၊၊ မွဲခြောက်ခြောက် တောင်ကုန်းတွေ၊ လေပြေနဲ့ အတူဝေ့လာတဲ့ သစ်ရွက်ခြောက်တွေကလဲ ကဗျာမဆန်ဘူးလို့ ခံစားမိတယ်၊၊( နွေရာသီကို ကဗျာဖွဲ့တဲ့လူကြားရင် မုန်းအုံးမယ်) လတ်တလော အလုပ်အကိုင်လဲ မရှိ၊ ဒီတော့ အပြင်ထွက်ဖို့နဲ့ လျှောက်လည်ဖို့ပဲ ချောင်းနေခဲ့တာ ခုမှပဲ ဆန္ဒပြည့်ဝသွားတော့တယ်၊၊
               ကျနော်နေတဲ့ နေရာလေးရဲ့ အိမ်နီးချင်းပြည်နယ်ကို သူငယ်ချင်းမိသားစုတွေ တအုပ်ကြီး ခရီးထွက်ဖြစ်ခဲ့ကြပါတယ်၊၊ ပေါင်မုန့်ကားလေး ၁၁ စီးနဲ့ လူစုစုပေါင်း ရ၈ ယောက်ပါ၊၊ အ-တော့်ကို အင်အားတောင့်တယ်လို့ ဆိုရမယ်၊၊ အလုပ်အားတဲ့ရက်ကို လူစုမိဖို့ဆိုတာက သိပ်မလွယ်လှဘူး၊၊ အောက်ကပုံလေးတွေကတော့ လေးနာရီကြာ ကားစီးရတဲ့ လမ်းတစ်လျှောက်က မြင်ကွင်းတွေပါ၊၊



လမ်းတလျှောက် မြင်ရတဲ့ လေဒလက်ကြီးတွေပါ ကားပေါ်က လှမ်းရိုက်ရလို့ နည်းနည်းဝေးသွားပါတယ်
             တစ်လမ်းလုံး အပင်မရှိတဲ့ တောင်ကတုံးတွေမြင်ရတာ စိတ်မပျော်ရွှင်လှပါဘူး၊၊ မြန်မာပြည်မှာဆို ရထားနဲ့ပဲခရီးသွားသွား၊ ကားနဲ့ပဲ ခရီးသွားသွား စိမ်းစိုနေတဲ့တောင်တန်းကြီးတွေနဲ့ တောအုပ်လေးတွေက မျက်စိတဆုံးပါပဲ၊၊ ဒီလိုကွဲပြားမှုတွေ မြင်ရတော့ ကိုယ့်နိူင်ငံကို လွမ်းမိတယ်၊၊

စက္ကူထုတ်လုပ်တဲ့ အပင်စိုက်ခင်းပါ

               ဒီနေရာမှာဝန်ခံစရာရှိပါသေးတယ်၊၊ ကျနော် ဗဟုသုတမရှိတာကိုပါ၊၊ စက္ကူဆိုတာ ဝါးကနေထုတ်တယ်လို့ပဲ မှတ်သားခဲ့ဖူးတာ အဲဒီနေ့မှ သစ်ပင်ကနေ ထုတ်လို့ရတယ်ဆိုတာသိခဲ့ရပါတယ်၊၊

သုံးနာရီကျော်ကားစီးပြီးမှ ရောက်လာတဲ့ ရေတံခွန်လေးပါ သိပ်ပြီးကဗျာဆန်လွန်းလှပါတယ်
              အဲဒီနေ့ကခါတိုင်းနဲ့မတူ လူတွေတိုးမပေါက်လောက်အောင်ကို စည်ကားလို့ ပျော်စရာသိပ်ကောင်းတယ်၊၊ ဒီရေတံခွန်လေးက အနီးဆုံးမြို့နဲ့ မိုင်နှစ်ဆယ်ကျော် အကွာအဝေးမှာတည်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်၊၊

အဝင်ဝမှာ တွေ့ရတဲ့ရေတံခွန်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့အချက်အလက်တွေပါ

               တွေ့ရတတ်တဲ့ တိရိစ္ဆာန်မျိုးစိတ်တွေနဲ့ ဆောင်ရန်ဆောင်ရန် အချက်ကို ရှင်းပြထားပါတယ်၊၊ လေးစားစရာကောင်းတာကတော့ တောင်တက်လမ်းတစ်လျှောက်မှာ အမှိုက်တစ်စမှကို မတွေ့မိတာပါပဲ၊၊

ကဲ မလှဘူးလို့ ဘယ်သူပြောချင်လဲ :)


ဒီပုံကတော့ ဘေးဘက် တောင်တက်လမ်းပေါ်က မြင်ရတဲ့ ရှုခင်းပါ
              အသည်းယားမိတာ ရှိပါသေးတယ်၊၊ မတော်လို့ အဲဒီတံတားလေးများ ကျိုးသွားခဲ့ရင် ဆိုပြီးတော့လေ၊၊ လူတွေကလဲ ကြိတ်ကြိတ်တိုးပါပဲ၊၊

ရေတံခွန်ရဲ့ အောက်ခြေပါ

ဒါကတော့ နာမည်ကျော် ကျနော်တို့ အဖွဲ့ကြီးပေါ့ ကလေးတွေက တဝက်မကဘူးနော်
              နေ့လည်စာကိုတော့ အဲဒီရေတံခွန်အောက်က စီတန်းချထားတဲ့ ထိုင်ခုံတွေမှာ ဝင်ထိုင်ပြီး စားခဲ့ပါတယ်၊၊  ရေတံခွန်လေးမှာ ဆက်ပြီးနေချင်သေးပေမယ့် တိရိစ္ဆာန်ရုံကို ဆက်ပြီးသွားရအုံးမှာမို့ ဒီမျှနဲ့ပဲ ထွက်လာခဲ့ရပါတယ်၊၊ တိရိစ္ဆာန်ရုံပိုစ်ကို ဆက်ပြီးတင်ပေးပါမယ်၊၊

Comments

Popular posts from this blog

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်

အမိမြန်မာပြည်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်ကို ပြည်သူတွေတော်တော်များများက လိုအပ်ချက်တွေ အများကြီးရှိနေတယ်လို့ မြင်ကြပါတယ်၊၊ မြင်တဲ့အတိုင်းလည်း မှန်ကန်တယ်လို့ ကျွန်တော် ယုံကြည်မိပါတယ်၊၊ အိမ်နီးနားချင်း  ယိုးဒယားပြည်က ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး အမိနိူင်ငံရဲ့ ကျန်းမာရေးစနစ်ကို မချင့်မရဲ ဖြစ်နေကြတဲ့သူတွေလည်း တပုံတပင်ကြီးပါ၊၊ ကျွန်တော်ဟာ ယိုးဒယားပြည်ကို  မရောက်ခဲ့ဖူးပေမယ့် သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်တွေ့အဖြစ်အပျက်လေးကြောင့် ယိုးဒယားနိူင်ငံရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်ကို တစွန်းတစ မြင်တွေ့ခွင့်ရခဲ့ပါတယ်၊၊ အဖြစ်အပျက်က ဒီလိုပါ၊၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ မိတ်ဆွေအမျိုးသမီးဟာ ဘန်ကောက်မြို့ရဲ့ လမ်းကြားတစ်နေရာမှာ ကားအတိုက်ခံရပါတယ်၊၊ တိုက်တဲ့လူက တာဝန်မယူပဲ  တစ်ခါတည်းကို ထွက်ပြေးသွားပါတယ်၊၊ သူမဟာ သွေးအိုင်ထဲမှာ မိနစ်တော်တော်ကြာ လဲကျနေခဲ့တယ်၊၊ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ ထိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကနေပြီး သူမကို ဆေးရုံပို့ပေးခဲ့တယ်၊၊ ဒီနောက်တော့ သူမဟာ သူမရဲ့ ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရပါတယ်၊၊ တစ်လခွဲနီးပါး ဆေးရုံပေါ်မှာ ကုသခံယူပြီးနောက်မှာတော့ သူမဟာ ဆေးရုံပေါ်က ဆင်းခွင့...

ဘာသာစကား

ဘာသာစကားဆုိတာ ေနရာေဒသကုိမူတည္ၿပီး ကြဲျပားျခားနားေလ့ရွိပါတယ္၊၊ ျမန္မာျပည္မွာဆုိ ဗမာစကားကုိ တစ္ႏူိင္ငံလံုးနီးပါး ေျပာၾကေပမယ့္ ေနရာေဒသ မတူတာနဲ႔အမွ် ေလသံေတြ ကြဲျပားေနတတ္တယ္၊၊ ဥပမာ ေျမာက္ပုိင္းသားေတြ ဗမာစကားေျပာတဲ့ေလသံနဲ႔ ရန္ကုန္မွာေျပာၾကတဲ့ ေလသံမ်ဳိးက ေတာ္ေတာ္ေလးကုိ မတူတာကုိ ၾကံဳဖူးတဲ့သူတုိင္းသိႏူိင္ပါတယ္၊၊ က်ေနာ္ဆုိ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးေရာက္တုိင္း က်ေနာ့္ရဲ႕ ေလသံေၾကာင့္ တုိင္းရင္းသားမွန္း မေျပာပဲ သိၾကတယ္၊၊ တကယ္လဲ က်ေနာ္က တဝမ္းပူနဲ႔ သ သံ ဘယ္လုိမွ ကြဲေအာင္ မေျပာတတ္ပါဘူး၊၊ ဘဝေပးကံၾကမၼာေၾကာင့္ ေနရာေဒသ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ ေရာက္ခဲ့ရၿပီး တုိင္းရင္းသားေပါင္းစံုနဲ႔ ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ဆက္ဆံခြင့္ရခဲ့ပါတယ္၊၊ တခါတေလ ကုိယ့္အုပ္စုထဲမွာ ဗမာလူမ်ဳိးစစ္စစ္တစ္ေယာက္မွ မပါပဲ တုိင္းရင္းသားေပါင္းစံုျဖစ္ေနတတ္တာကုိလဲ ၾကံဳခဲ့ရဖူးပါတယ္၊၊ အဲဒီအခါမ်ဳိးမွာ ဗမာစကားေျပာတဲ့ေလသံဝဲဝဲေလးေတြက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူၾကျပန္ေရာ၊၊ ကုိယ့္ကုိယ္ပုိင္ ေလသံေတြနဲ႔ ခ်စ္ဖုိ႔ေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္၊၊ အဲဒီ စကားဝဲတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေလးေတြက တခါတခါ ရယ္ေမာစရာေလးေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္၊၊ က်ေနာ့္ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ စကားေျပာတာ နားေထာင္ၾကည့္ရေအာင္၊၊ က်ေနာ္ ၾကားမိ...

ငါဟာ ဘယ်သူလဲ? Who am I?

  လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းက စပြီး စာရေးသူ မကြာခဏ တွေးဖြစ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေက ဘာများလဲဆိုတော့  ငါဟာ ဘယ်သူလဲ (Who am I?)   ငါ့ရဲ့  စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေက ဘယ်ကနေ လာတာလဲ  (What triggers me?)   ငါ့ရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေက ဘယ်နေရာ ဘယ်အချိန်တုန်းက စလာခဲ့သလဲ ( What are my traumas?)   ဒီ စိတ်ဒဏ်ရာတွေက ခုလက်ရှိ ဘဝကို ဘယ်လို အကျိုး သက်ရောက်နေသလဲ ( How are my traumas affecting my adult life?)   ဒီ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လိုကုစားနေလဲ ( How is my healing journey?)   ငါဟာ ဘယ်သူလဲ? ဒီမေးခွန်းက တိုတို‌လေးနဲ့ အဓိပ္ပါယ်အရမ်းလေးနက်တာမို့ စာတစ်ကြောင်း၊နှစ်ကြောင်းလောက်နဲ့ ပြီးပြည့်စုံအောင် ဖြေဖို့ ခက်ပါတယ်။ စာရေးသူအနေနဲ့ ဒီမေးခွန်းကို ဖြေဖို့ရာ အချိန်တွေ အကြာကြီးယူခဲ့ရသလို ဖတ်ခဲ့ရတဲ့ စာအုပ်တွေလည်း မနည်းပါဘူး။ လမ်းရှာရင် လမ်းတွေ့မယ်ဆိုတဲ့ စကားပုံလိုပါပဲ စာရေးသူဟာ ကံကောင်းထောက်မစွာနဲ့ ဒီမေးခွန်းကို အဖြေရှာနေတဲ့ မိတ်ဆွေတစ်စုနဲ့ ဆုံဆည်းခွင့်ရပါတယ်။ နှစ်ပတ် တစ်ကြိမ် အွန်လိုင်းပေါ်မှာ တွေ့ကြပြီး မိမိရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ အတွေးစတွေကို ရင်ဘတ်ချင်းတူတဲ့ မိတ်ဆွေ...